厳選！お薦めのシニアグッズ 高齢者の入浴には肘掛け付のシャワーチェアがお薦め
高齢者の方にとって、バスルームは危険な場所です。滑りやすい床や壁、高い浴槽の縁、湿気や温度の変化など、転倒やケガのリスクが多くあります。そこで、高齢者の方におすすめなのが、肘掛け付きのシャワーチェアです。肘掛けが付いていることで、立ち上がり...
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厳選！お薦めのシニアグッズ 健康志向の高齢者におすすめ！足や腰への負担を軽減する健康シューズの選び方
こんにちは！今日は、健康志向の高齢者におすすめの健康シューズの選び方についてお話ししたいと思います。健康シューズとは、足や腰への負担を軽減する機能性の高い靴のことです。足や腰の痛みに悩む高齢者の方にとって、健康シューズは快適な歩行をサポート...
老後の備え 日本の人口、70年に現在より3割減 将来推計人口発表 少子高齢化問題深刻
厚生労働省の国立社会保障・人口問題研究所が公表した「将来推計人口」によると、日本の総人口は2020年の1億2615万人でしたが、少子高齢化の影響により、70年には8700万人に落ち込む見込みです。外国人の入国超過数が増えたとしても、人口減少...
老後の備え 定年後のセカンドライフ、終活に役立つお勧めの資格や学びあれこれ
終活は、自分自身や家族の終末期における準備や手続きを行うことを指します。定年後は、自分自身や家族の健康状態についてより意識するようになり、終活に関する知識やスキルを身につけることはより重要になってきます。終活に向けた資格を取得することで、遺...
健康ライフ・アンチエイジング 高齢者におすすめのベッド選びガイド：熟睡できる快適な睡眠環境を整える方法
高齢者の方にとって、睡眠は健康や生活の質に大きく影響する重要な要素です。しかし、加齢とともに睡眠の質や量が低下することも多く、不眠や睡眠障害に悩む方も少なくありません。高齢者の方におすすめのベッド選びのポイントや、熟睡できる快適な睡眠環境を整える方法をご紹介します。
厳選！お薦めのシニアグッズ 軽量でコンパクトなデザインが魅力！高齢者におすすめのシルバーカー・手押し車
高齢者にとって、シルバーカーは移動や買い物などの日常生活がとても有効な補助具で、自立した生活を送るために必要不可欠な存在と言えます。 足腰が弱いために移動が困難な場合は、シルバーカーを使うことで自分で外出することが可能になります。 シルバー...
厳選！お薦めのシニアグッズ 大音量でお悩みの方必見！難聴でお困りの高齢者・ご家族におすすめのテレビスピーカー
高齢者にとってテレビは、家族との話題や一人暮らしの方にとっては孤独の解消にもなる重要な娯楽の一つです。また、テレビを通じて社会情報を得ることで、認知症予防にもつながります。高齢者にとってテレビは、生活に欠かせないものであり、生活の質を向上さ...
厳選！お薦めのシニアグッズ トイレの問題、失禁に悩む高齢者が選ぶべき失禁対策グッズとは？おすすめアイテムを紹介
高齢者のおしっこの悩みに関する統計データは、国や地域によって異なりますが、以下にいくつかの例を挙げます。 ・日本の厚生労働省が公表しているデータによると、65歳以上の高齢者のうち、男性は約13.6%、女性は約28.8%が尿失禁に悩んでいると...
健康ライフ・アンチエイジング 【加齢に伴う身体機能低下】フレイル・サルコペニア・ロコモの違いを理解し老化を予防する
「フレイル」「サルコペニア」「ロコモ」は健康寿命延長のキーワード。フレイル・サルコペニア・ロコモとは、加齢に伴う身体機能の低下を示す言葉です。それぞれに意味や特徴が異なります。本記事では、その違いと予防法について解説します。
老後の備え たった一度きりの人生。世界中を旅してみたい！ 定年後におすすめのクルーズ船旅行
定年後の新たな冒険 クルーズ船の旅で人生を豊かに 人生は限られた時間であり、定年を迎えたら自分自身の時間を大切に過ごしたいと思うものです。そこで、思い切って旅行に出かけることをお勧めします。 旅行は、新しい場所を訪れることで文化や習慣を学び...