老化

タウリンが老化を防ぐ効果についての最新研究結果を紹介。動物実験で寿命延長や健康効果が確認され、タウリン摂取の重要性が浮き彫りに。ただし適切な摂取量と注意点も要チェック。タウリンを含む食材の紹介も